Objectifs de la formation
- Mieux se connaître pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle
- S'approprier et développer un comportement assertif
- Agir dans la coopération plutôt que dans l'affrontement
- Détecter les situations difficiles pour y apporter rapidement une solution
- Favoriser la réflexion sur ses pratiques de communication
Les + de la formation
- Une pédagogie active qui passe par l’expérimentation et la pratique
- Des mises en situation multiples qui permettent une utilisation immédiate des connaissances dès la fin de la formation
- Une formatrice certifiée à la musicothérapie
- Un groupe de partage post formation
Il s'agit de développer son intelligence relationnelle en étant constructif dans sa relation à soi et aux autres.
Cela suppose d’être capable :
- D'adopter la meilleure communication avec un interlocuteur en tenant compte de ce dernier et de sa situation
- De s’approprier les outils clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement
- De se tourner vers l’autre et s’y adapter afin d’instaurer une relation constructive
PROGRAMME DE LA FORMATION
- Mieux se connaître pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle
- Présence physique et disponibilité mentale
- Image de soi/ regard des autres
- Améliorer ses rapports avec les autres et développer son sens du contact
- La prise de contact
- L’écoute empathique
- La reformulation
- Détecter les situations difficiles pour y apporter une solution rapidement
- Recontextualisation, gestion des conflits
- Adopter la communication non violente
- S'affirmer au quotidien
- S'adapter selon le comportement passif, manipulateur, affirmatif ou agressif de notre interlocuteur
- Demandes, refus, compliments et critiques: les formuler et les recevoir
- S'affirmer sans s'imposer
INFORMATIONS PRATIQUES
Pré-requis : Aucun pré-requis nécessaire pour participer à cette formation. Toutefois, est préférable d'avoir eu la formation "mieux écouter pour se faire entendre"
Public : Toute personne souhaitant améliorer ses relations avec les autres et utiliser son intelligence relationnelle. Groupe de 2 à 12 personnes. Disponible en inter ou intra.
Durée : 7 heures
Prochaine session : voir calendrier
Tarif : 180 € sur site - Me consulter pour l'intra