​Objectifs de la formation

• Mieux se connaître pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle
• S'approprier et développer un comportement assertif
• Agir dans la coopération plutôt que dans l'affrontement
• Détecter les situations difficiles pour y apporter rapidement une solution
• Favoriser la réflexion sur ses pratiques de communication

Les + de la formation​

• Une pédagogie active qui passe par l’expérimentation et la pratique
• Des mises en situation multiples qui permettent une utilisation immédiate des connaissances dès la fin de la formation
• Une formatrice certifiée à la musicothérapie
• Un groupe de partage post formation

Il s'agit de développer son intelligence relationnelle en étant constructif dans sa relation à soi et aux autres.

Cela suppose d’être capable :

• D'adopter la meilleure communication avec un interlocuteur en tenant compte de ce dernier et de sa situation
• De s’approprier les outils clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement
• De se tourner vers l’autre et s’y adapter afin d’instaurer une relation constructive

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​PROGRAMME DE LA FORMATION

• Mieux se connaître pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle
  • Présence physique et disponibilité mentale
  • Image de soi/ regard des autres

• Améliorer ses rapports avec les autres et développer son sens du contact
  • La prise de contact
  • L’écoute empathique
  • La reformulation

• ​Détecter les situations difficiles pour y apporter une solution rapidement
  • Recontextualisation, gestion des conflits
  • Adopter la communication non violente

• S'affirmer au quotidien
  • S'adapter selon le comportement passif, manipulateur, affirmatif ou agressif de notre interlocuteur
  • Demandes, refus, compliments et critiques: les formuler et les recevoir
  • S'affirmer sans s'imposer

​INFORMATIONS PRATIQUES​

Pré-requis : Aucun pré-requis nécessaire pour participer à cette formation. Toutefois, est préférable d'avoir eu la formation "mieux écouter pour se faire entendre"

Public : Toute personne souhaitant améliorer ses relations avec les autres et utiliser son intelligence relationnelle. ​Groupe de 2 à 12 personnes. ​Disponible en inter ou intra.

Durée : 7 heures 

​Prochaine session : voir calendrier

​Tarif : 180 € sur site - Me consulter pour l'intra